意外にも揉むと超痛い！ ふくらはぎ

ゴツゴツした上を裸足で歩くと 痛い！　これは足の裏 ふくらはぎ は第二の心臓 これに負けず劣らず痛いのが　意外にも第二の心臓とも言われる　ふくらはぎ まさか！　そんなに？　と思われる方は 揉んでみると これが痛い そうは言っても、ふくらはぎを　力強く揉むのは これも意外に疲れるので、以前 ご紹介した マッサージ器マカロンをお薦め 以前の画像ですが、マッサージ器マカロンは　こんなの まんまマカロンみたいなのが、真ん中の所のジッパーを開くと、パカッと別れる。 そして　その揉み玉の動きが　こんな感じ マカロン揉み玉動き.wmv 再生ボタンをクリックで 動きが見れます。 この上に足を投げ出して、ふくらはぎをマッサージすると・・・・ 相当に効く～う！ さぁ　ふくらはぎマッサージで　 健康になろう！　でした。 ※ 手で ふくらはぎをマッサージする時は、足首から上の方へ（心臓側）へマッサージして行くのがポイントだそうです。