何でも再発見!&💛 猫と生活💛

Seesaaブログから引っ越ししてきました。

ウォーキング(Walking)

ただ黙々と歩くだけのウォーキングは もう古い!! <br> 今日からは こうして歩こう!

本題の前に、こんな重要な話 料理などした事の無い人が、レシピ本片手に、悪戦苦闘・・・そしてやっと完成 この時の脳は 相当に活性化されて 料理がボケ防止にも良い理由・・ の筈が、同じ料理を毎日、毎日作ってると、数回で、レシピ本も不要となって、難な…

佐藤竹善さんがダイエットしようと思った理由と12キロも痩せた方法・・・

2週間も風邪で体調を崩して以後、怪我の光明か体重が8キロも減ったのを機会に更なるダイエットを敢行中・・ 『敢行=悪条件を押し切って行うこと』・・・・ 悪条件とは やはり食欲との闘い! これに負けると結局は元の木阿弥(もとのもくあみ)なので、奮闘…

雨でもへっちゃら ウォーキングの場所とは?

ハイ、マンションの階段でした。(なんだよ~の声) でも 意外にこれは盲点な気が、灯台もと暗し的に。 照明もあって、車やバイクを気にする事も無く安全、女性なら痴漢も心配無し。少々な雨でも全く濡れません。(作りによりますが)そしてタダ!完全無料!…