【寝起きの歯磨き】の薦め・・・

最近、何を思ったか、起きて直ぐに、コーヒーや、食事の前に歯磨きをしてみてるけれど、これがなんとも心地良い。 そのきっかけが次のような事。 ニコニコ動画で、男二人が海外を旅をすると言う企画の動画を見ていると、あちらで言う所の Ｂ＆Ｂ( Bed and Breakfast)の同じ部屋に泊まった二人の内　カメラ担当が、もうひとりを撮影。 眠そうな顔で、歯磨きを始めた、ここはＢ＆Ｂだから朝ごはんあるよね、と思い見ていると、そこはニコニコ動画、すかさずコメントが入る　 ”えっ　朝ごはん前に歯磨きするの” みたいなコメントがズラズラと流れる・・・ これを見て、当然と言えば当然の反応に納得。そう言う自分も、そう思ったひとりだったので、 多勢組みで安心。 でも待てよ・・・寝起きの口の中って　雑菌だらけの事を考えると、あれって　かなり理に叶った歯磨きのタイミングではないのか？　と　その歯磨きをしている人の論理的にモノを言うキャラが好きなので、何事も批判するだけでなく、もう一度じっくり考えてみるタイプの”これ使おう”　このケースも考えた。 口の中の細菌については、ネットに幾つでも出て来る、その一例 口腔内細菌は睡眠後３時間すれば、爆発的にその数が増えていき、約８時間で、細菌数は飽和状態に達します 出典：寝起きの口の中は、肛門より汚い＝細菌がたくさんいる、と聞きました。歯医者さ... - Yahoo!知恵袋 起床直後の唾液１ｃｃの細菌数は、おおよそ糞便１グラムの１０倍量と考えられるので、起床直後は「うんこ１０グラム量の細菌がいる」と考えるとわかりやすいでしょう。

出典：寝起きの口の中は、肛門より汚い＝細菌がたくさんいる、と聞きました。歯医者さ... - Yahoo!知恵袋

寝起きの歯磨きやると、結局２回の歯磨きになるのよね～

確かに、この口の状態のまま、朝一で、飲み物や、朝食を食べれば、間違い無く　その細菌達の多くが胃の中で流れ込んで行く・・・・なんか汚く思えて来た～ と言うのが、寝起きの歯磨きを始めた、ホントの理由。 でも、これがなんとも心地いい、たぶん多くの人もそう思える筈なので、お薦め！ しかし、動画の彼、食事後に歯磨きをしなかったのが、ちょっと気になる。 流石に、これは　待てよと考えてはみなかった。

あたいの歯も　朝一で磨いてな